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COZINHA LACTOVEGETARIANA




11/03/2010

No final de semana próximo passado participei de um curso de introdução a culinária lactovegetariana.
Eu precisava de um incentivo a mais para adotar de vez esse estilo de alimentação.
Na verdade há algum tempo que deixei de comer carne vermelha e introduzi mais verduras nas minhas refeições.
Confesso que preciso eliminar o frango(não será difícil) e peixe(hummm – esse será um problema) do meu cardápio.
Ovos e queijos serão outra etapa que ficará para uma próxima vez.
Bem, nesse curso aprendi varias receitas mas tem duas em especial que achei muito saborosas:
PÃO CASEIRO INTEGRAL e MASSA PARA TORTA .
Aguardem que estarei postando no inicio da semana que vem.

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